Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. В нашей библиотеке к этой дате была организована беседа-диалог с инструктором по лечебной гимнастике Н. Э. Карелиной под названием «Тропой здоровья». В ходе беседы речь шла об основах здорового образа жизни, в частности, необходимость достаточной двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья.

           Нина Эйновна поделилась ценной информацией о причинах и факторах, способствующих возникновению гипертонии у человека, а также о том, как эту болезнь можно предупредить и избежать. Она продемонстрировала несколько упражнений, которые помогут сохранить здоровье. Участники мероприятия, люди старшего поколения, с интересом слушали, делали заметки и задавали множество вопросов.

        Библиотекари представили присутствующим книжную выставку «ЗОЖ в научно-популярной литературе», из фонда Красноярской краевой научной библиотеки. На выставке представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, лечебной физической культуре, а также о гигиене человека. Эти книги помогут ответить на вопрос: «Как в любом возрасте оставаться красивыми, стройными и здоровыми?».

Мы приглашаем всех желающих, посетить библиотеку и получить отличный совет из книг именно для себя. Выставка будет действовать до 20 апреля 2025 года.