21 июня в Большемуртинской центральной библиотеке  прошел час здоровья «Рецепты здоровья: 10 правил для долголетия». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходима достаточная двигательная активность. Участники мероприятия узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих. Перед собравшимися в читальном зале  выступила инструктор по лечебной гимнастике Карелина Нина Эйновна, которая не только рассказала о том, как поддерживать свое здоровье, но и показала присутствующим элементы гимнастики для шеи,  спины и ног. Такая лечебная гимнастика предназначена для всех возрастных групп.

  Вниманию присутствующих была представлена книжная выставка, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о культуре питания, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

   Мероприятие прошло познавательно и интересно. К такому выводу пришли все, благодарили организаторов и ведущую часа здоровья.

    Все пришедшие на это познавательное мероприятие, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.